Хорошо развитый пресс способствует поддержанию правильной осанки, активно участвует в дыхательных процессах и фиксирует внутренние органы в оптимальном положении. Прямые мышцы живота укрепляют мышечный корсет и поддерживают правильное положение позвоночника. Их тренировка является профилактикой болей в спине. Косые мышцы живота улучшают устойчивость туловища при поворотах и наклонах и стабилизируют координацию движений. Талия сужается, а фигура становится более утончённой. Ускорить процесс формирования крепкого и красивого пресса поможет ABS Trainer Mio — устройство с технологией миостимуляции. Yamaguchi ABS Trainer Mio:
Hide player controls
Hide resume playing