Кетоны в моче на кето. Как читать результаты тест-полосок

О чём говорит наличие или отсутствие кетонов в моче при переходе на кето? Как интерпретировать показания тест-полосок для мочи? И можно ли вообще определить уровень кетоза в помощью тест-полосок для мочи? 00:00 кетоны в моче на кето - это кетоз? 00:34 тест-полоски - для диабетиков 01:11 процесс кетоадаптации 02:44 как измеряется уровень физиологического кетоза 04:03 “усиление“ кетоза после алкоголя, углеводной загрузки 05:38 резюме Для самостоятельного изучения: Urine dipsticks are not accurate for detecting mild ketosis during a severely energy restricted diet Nutritional Ketosis for Weight Management and Reversal of Metabolic Syndrome ------------------------- Купить книгу “100 вопросов и ответов про кето“ ---------------------- Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 49