Guest
Секс после рождения ребенка кардинально меняется для многих пар. В этом эпизоде подкаста «Далай Мама» мы с Кристиной Трофимовой поговорим о том, как вернуть былые сексуальные настройки и сохранить близость в отношениях. Как влияют партнерские роды на интимную жизнь? Что делать, если мама больше не хочет прикосновений? Почему одни женщины начинают испытывать оргазм после родов, а другие его теряют? Как заниматься сексом в доме, который стал детской? Насколько важен первый секс после родов? Можно ли заниматься сексом при ребенке, и до какого возраста нормально, чтобы ребенок спал с родителями? Кристина Трофимова — сексолог, психолог, специалист по методу ДПДГ. Кристина помогает вернуть либидо и удовольствие в отношения, стать увереннее и раскрыть свою сексуальность. Вероника Кручинская — мама погодок и международный консультант по детскому сну с более чем 300 успешными кейсами, веду подкаст «Далай Мама», где исследую баланс между материнством, карьерой и личной жизнью. Подарок от Кристины: Мини-курс из 3 уроков для развития чувствительности тела, пробуждения эрогенных зон и достижения оргазма. Условия получения подарка: Сделайте сторис, в котором вы делитесь своим мнением о подкасте «Далай Мама» или об этом выпуске с отметкой Вероники (veronika_pro_mam) и Кристины (). Каждый, кто отметит, получит подарок. 🔔 Подписывайтесь на мои соцсети: Instagram*: ВКонтакте: Телеграм-канал: stSjYOTRKFg4MjI6 Таймкоды: 00:00 Смотрите в этом выпуске 00:31 Вступление 01:37 Как меняется мужское и женское либидо 05:03 Можно ли вернуть сексуальную жизнь, которая была до родов 08:20 Почему оргазм пропадает или наоборот появляется после родов 10:10 Что делать, чтобы улучшить свою самооценку 11:23 Как партнерские роды влияют на секс 13:28 Что такое расщепленное либидо 17:17 Сколько длится половой покой после родов 18:00 Как заниматься сексом в доме, который превратился в детскую 20:24 Первый секс после родов также важен, как первый секс в жизни 24:12 Как помогает игра для взрослых «Фанты» 26:41 Про планирование секса 30:19 Почему нужно пользоваться смазкой на водной основе 32:56 Про влияние усталости на секс 36:20 Можно ли заниматься сексом в одной комнате с ребенком 39:30 Как совместный сон влияет на ребенка 43:47 Последствия длительного совместного сна для ребенка 46:30 О проблеме затроганности мамы 50:37 Возвращается ли чувствительность груди после завершения грудного вскармливания 53:34 Почему важно разрешить себе что-то не успевать 57:32 Как получить подарок от Кристины и Вероники 59:15 Практики, которые помогут улучшить сексуальную жизнь 01:07:40 Прощание *В этом выпуске упоминается запрещённая в России сеть Instagram. Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории Российской Федерации.
