«У него бизнес, уверенность, связи, признание… А у меня? Простая жизнь, обычная работа, никакой громкой истории. Что я могу ему дать? Почему он вообще выбрал меня?» Если ты хоть раз ловила себя на таких мыслях это видео для тебя. Разберём, откуда появляется ощущение недостойности, и как его преодолеть, чтобы не разрушить отношения своими сомнениями. 1. Внутренние причины ощущения «я не достойна»: * Почему мы ставим себя ниже, чем партнёра * Как вернуть ощущение самоценности * Упражнение: «Моя ценность вне статуса» * Страх быть отвергнутой или потерять свободу * Как самокритика и сомнения саботируют отношения 2. Психологический (юнгианский) взгляд на проблему: * Проекции и архетип Золушки в современной женщине * Как мы бессознательно ставим на пьедестал мужчину * Техника: «Снятие короны с принца» * Упражнение: «Зеркало Анимуса»- как увидеть свою силу в нём
Hide player controls
Hide resume playing