Guest
На семинаре мы поговорим: ❤️о важности профилактики здоровья в раннем возрасте; ❤️как самостоятельно в домашних условиях диагностировать свое состояние здоровья; ❤️10 практик для ежедневного улучшения и поддержания своего здоровья. 30% теоретические знания 70% Практические упражнения Я поделюсь своей личной историей, как я ушёл от приёма лекарств и врачей к управлению своим здоровью на основе аюрведы, натуропатии, тибетской и народной медицины. Что я уже сейчас делаю по профилактике своего здоровья, чтобы к 50-80 годам выглядеть прекрасно. Этот семинар будет интересен для всех кто хочет выглядеть молодо и красиво в возрасте после 50 лет, и иметь энергию для совершения своих целей и желаний сегодня. После после семинара у вас будет чёткое понимание что нужно делать ежедневно для поддержания своего здоровья, чтобы после 50-60 лет чувствовать себя бодрым и здоровым! Подписывайтесь на наш Telegram канал и забирайте полезные материалы: 00:00:00 - настройка на практический урок 00:04:16 - знакомство с экспертом 00:05:40 - идеальная формула знаний и действий 00:07:38 - база знаний практического урока 00:11:33 - 3 стадии болезней 00:15:01 - типы конституций человека 00:18:03 - основное правило натуропатии 00:20:07 - критерии для самодиагностики здоровья 00:25:11 - Режим дня - основной инструмент корректировки здоровья 00:28:15 - Эмоция и мысль, с которыми мы просыпаемся 00:29:43 - Скребок для чистки языка 00:31:31 - Гандуша - солевое полоскание сутра 00:32:48 - Омовение в течение дня 00:36:44 - Промасливание тела для успокоения тела 00:40:46 - Промасливание глаз, ушей и носа 00:44:52 - Условное голодание 00:46:33 - Тщательное пережевывание пищи 00:51:18 - Питание: растительная пища, ягоды 00:53:49 - 4 продукта, которые важно исключить 00:58:04 - Медитация - как инструмент успокоение ума 00:59:30 - Анонс следующего практического урока
