Румынская тяга. Техника выполнения упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 May 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1) Берем штангу 2) Спину держим ровно 3) Колени чуть согнуты 4) Корпус наклоняем вперед 5) Движение происходит засчет отведения таза назад 6) Штангу опускаем до колен или немного ниже

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TWRiYzMzN2o5cVJOcEtpQmQ0eGNkTGtCVUFrY1ZENG9zcHlzdFFWMDU2UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вариация румынской тяги с гантелями, которая помогает сбалансировать силу и мобильность между двумя сторонами бедра.

4 hours ago

00:00:26

Вариация румынской тяги с гантелями, которая помогает сбалансировать силу и мобильность между двумя сторонами бедра.

1.9K 38%

Alyona Blajis kullancsndan video

6 days ago

00:01:19

Alyona Blajis kullancsndan video

4 10%

тренировка на ягодицы

1 week ago

00:01:48

тренировка на ягодицы

14 20%

Demon Hunter Румынская тяга ТГК: Max_anti_trainer #фитнесмифы #тренировкадляновичков #кактренироваться

2 weeks ago

00:00:37

Demon Hunter Румынская тяга ТГК: Max_anti_trainer #фитнесмифы #тренировкадляновичков #кактренироваться

7 45%

Румынская тяга 80кг8

2 weeks ago

00:01:05

Румынская тяга 80кг8

1 58%

5 силовых упражнений для бегунов

2 weeks ago

00:01:06

5 силовых упражнений для бегунов

6.1K 20%

Тренировка ног с гирями

2 weeks ago

00:01:05

Тренировка ног с гирями

6.3K 75%

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

2 weeks ago

00:04:16

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

139 19%

Тренировка на ягодицы

2 weeks ago

00:30:45

Тренировка на ягодицы

20 58%

Румынская тяга с ленточным круговым эспандером

3 weeks ago

00:00:29

Румынская тяга с ленточным круговым эспандером

1.6K 52%

румынская тяга с гантелей_гирей

3 weeks ago

00:00:57

румынская тяга с гантелей_гирей

9.1K 71%

Румынская тяга 70кг10

3 weeks ago

00:01:12

Румынская тяга 70кг10

4 63%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

3 weeks ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 76%

Румынская тяга с гантелями в сплит- позиции

3 weeks ago

00:00:17

Румынская тяга с гантелями в сплит- позиции

17 32%

Хватит делать Румынскую тягу так!

4 weeks ago

00:00:19

Хватит делать Румынскую тягу так!

12 93%

Моя тренировка: супер упражнения на ягодицы и спину

4 weeks ago

00:09:36

Моя тренировка: супер упражнения на ягодицы и спину

1 45%

Убери гиперлордоз за 15 минут в день!

4 weeks ago

00:01:02

Убери гиперлордоз за 15 минут в день!

828 92%

Советы от персонального тренера

4 weeks ago

00:01:00

Советы от персонального тренера

21 55%

Качалка | Тренажерный зал

4 weeks ago

00:06:44

Качалка | Тренажерный зал

195 91%

Румынская тяга

4 weeks ago

00:00:45

Румынская тяга

3 50%

Тренер

4 weeks ago

00:00:11

Тренер

1 66%

Румынская тяга на одной ноге с гирей

1 month ago

00:00:17

Румынская тяга на одной ноге с гирей

17 53%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 month ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 9%

Румынская тяга 55кг15

1 month ago

00:01:48

Румынская тяга 55кг15

3 15%

0 Comments

Guest