🔶 16 простых упражнений стоя 🔶 Оздоравливаем позвоночник 🔶 можно выполнять каждый день 🔶 Схема: 25 сек. работа / 5 сек. отдых ▶ Фитнес с GoodLooker: #goodlooker #короткие_тренировки #Утренняя_зарядка #короткая_гимнастика #домашние_тренировки #ДышиДвигайсяЖиви #ЗОЖбезФанатизма #ЭнергияВКаждомДне
Hide player controls
Hide resume playing