Одно простое упражнение, которое может спасти вашу жизнь.

Ситуации, когда мы длительное время находимся с согнутыми в коленях ногами встречаются довольно часто: когда мы летим в самолете, сидим за рулем автомобиля или находимся в роли пассажира, когда сидим за рабочим столом, на концерте, собрании, конференции и т.д. В таком положении замедляется кровоток в ногах, что благоприятствует образованию тромбов в венах. Тромб с током крови попадает в правые отделы сердца, затем в легочную артерию, и закупоривает ее. Легкие перестают нормально работать, а человек может по