По стороне без надписей замер показал 76кг схр и по-этому у Ильи шансов закрыть не было.Надо чтобы нагрузка опустилась на 65-68кг схр максимум. Фильм мало смотрительный всем,но фанатам это очень и очень большая мотивация.Напишу словами Ильи:иметь силу не достаточно в данном случае,это надо проявить невероятное терпение и веру что всё получится. Что и проявил Виталик Шкапенко и четыре месяца борьбы с кольцами на максимальных нагрузках дали очень серьёзный результат в торсионных эспандерах. Так что у кого возникла стена в эспандерах, берём кольца и работаем некоторое время на максималках и смотрим что будет получаться.
Hide player controls
Hide resume playing