Guest
Почему мы кричим, взрываемся и не можем сдержать эмоции? Эмоциональный взрыв — это когда чувства управляют человеком: крик, ссоры, агрессия, резкие слова и поступки. Такой всплеск даёт разрядку, но не проживание эмоций. В этом видео я объясняю, почему эмоции — гнев, обида, страх, вина — выходят наружу как взрыв, и что на самом деле происходит внутри психики. Как перестать срываться на близких и научиться правильно проживать эмоции — смотрите в ролике.
