Guest
☀ ГРАНИЦЫ ТРЕВОГИ И БОЛИ | Чудесная заметка Николая Шмуратова Всем нам знакомо чувство, когда от тревоги сжимается горло, а от чужой боли становится не по себе. Порой кажется, что почва уходит из-под ног, и единственный выход — это замереть. Так куда пропустить чужую боль? Этот подкаст — возможность перевести дух и найти опору. В нем мы вместе исследуем: — почему мы «заражаемся» чужими трагедиями и как научиться сопереживать, не разрушая себя. — как отличить здоровые сомнения от парализующего страха, который не позволяет сделать ни шагу вперёд — что такое практика «внутреннего приказа» и как она помогает вернуть себе контроль над своими эмоциями — почему «малые шаги» эффективнее грандиозных планов и как они помогают сдвинуться с мёртвой точки — как изменить разрушительный внутренний диалог и стать для себя поддержкой, а не критиком. — глубокий и практичный разговор о том, как продолжать идти вперёд, даже когда мир кажется неустойчивым, а будущее — пугающим ‼ Данная заметка — это часть бесед в Групповом Наставничестве тут Изучай и присоединяйся к нашему теплому пространству поддержки! Да Хранит и Благословит Бог! 🙏🏻 #заметки_мастерская_чудотворцев
