Барьеры роста

Почему Вы не можете сделать шаг вперёд, даже когда всё уже готово? Что происходит внутри, когда кажется, что всё есть, но что-то тормозит? Почему появляется страх, внутренний «стоп» или ощущение, что двигаться дальше небезопасно? Это видео - глубокий психологический разбор: * как устроена психика и почему она не враг, а защитник, * что такое сознание и бессознательное (без сложных терминов), * как эмоции и телесные реакции могут быть ключами к внутренним процессам. Вы узнаете: * Как работает Ваша психика и почему она «мешает» развитию * Что такое сознание и бессознательное — понятно и по-человечески * Почему эмоции — не помеха, а важные сигналы * Как восстановить внутренний ресурс и начать движение * Почему бережность к себе — ключ к настоящим изменениям 00:00 — Введение: зачем говорить о психике, сознании и личности 00:23 — Почему у большинства нет понятийного фундамента 00:41 — Почему мы «верим» любой психологии из интернета 00:58 — Что на самом деле изучает психология 01:19 — Как психика проявляется в теле и поведении 01:30 — Почему психика нас «останавливает» 02:05 — Психика — не враг: она просто бережёт нас 02:30 — Как преодолеть внутренние барьеры 03:13 — Сознание и бессознательное: как с этим работать 03:50 — Почему нет ресурса для изменений 04:20 — Важно восстановить тело, прежде чем работать со страхами 04:58 — Психика — часть нашей энергоструктуры 05:27 — Почему многое уходит в бессознательное 06:25 — Когда появляется ресурс — психика даёт зелёный свет 06:53 — Закрепление нового позитивного опыта 07:15 — Как не винить психику, а понять её сигналы 08:05 — Всё в нас — важно. Эмоции, тело, психика 08:29 — Опора и стержень вырабатываются через опыт 08:57 — Что такое эмоции и зачем они даны 09:23 — Почему важно исследовать свои реакции 10:25 — Важность понимания причин эмоций 10:48 — Субличности и маски: как они формируются 11:19 — Почему нельзя срывать маски преждевременно 12:13 — Самопознание как путь и практика 13:04 — Настоящее «я» vs. внешние проекции 13:30 — Все внутренние части — инструменты для жизни 14:00 — Завершение: зачем мы всё это разбираем ______ Канал в телеграмме Все обсуждения и вопросы там.