Врач-диетолог рассказала, как справиться с тягой к сладостям осенью

️ Врач-диетолог рассказала, как справиться с тягой к сладостям осенью “Важно поработать с первопричиной. Профилактировать можно регулярным и сбалансированным питанием. Нужно есть достаточно белка, не забывать про крупы, картофель, макароны и цельнозерновой хлеб — это то, что закроет нехватку глюкозы в организме“, — отметила Венера Яшлавская. Врач-диетолог также порекомендовала в качестве сладостей выбирать мармелад или зефир. ? ПОДПИСАТЬСЯ НА ТАВРИЮ Источник: Таврия. Новости Херсонской области