Guest
Частые болезни ребенка — не приговор. Это сигнал! Почему один ребенок устойчив к вирусам, а другой валится от чиха? Ответ — в основе иммунитета, который на 90% зависит от здоровья кишечника. Если вы кормите его «ядом» в виде сахара и переработанных продуктов, ждите болезней. В видео объясняем простую и научно обоснованную систему питания (гарвардская тарелка), которая поможет выстроить крепкий иммунитет и повысить энергию ребенка. __________ Чтобы вам было проще начать, мы подготовили бесплатный PDF-файл «Питание для часто болеющих детей». В нем вы найдете: ✅ Список продуктов-вредителей, которые стоит убрать в первую очередь. ✅ Список продуктов-защитников для крепкого иммунитета. ✅ Простые и вкусные замены привычным вредным продуктам. ✅ Практические лайфхаки, как без слез и истерик приучить ребенка к здоровой еде. ➡️ Скачать файл можно по ссылке: _____ Таймкоды: 00:00 Введение 00:50 Роль кишечника в иммунитете 02:08 Полезные продукты для иммунитета 03:38 Ошибки в питании 05:56 Гарвардская тарелка 09:44 Влияние рациона на будущее ребёнка 10:59 Переход на здоровое питание 12:28 Дополнительные факторы здоровья 12:49 Активность и здоровье детей 13:39 Симптомы для обращения к врачу 14:31 Влияние питания на иммунитет
