Боковая подсечка. Приёмы Самбо, ММА.

В данном видеоролике вы увидите демонстрацию техники самбо, известной как “боковая подсечка“. Самбо - это боевое искусство и спортивная дисциплина, сочетающая в себе элементы борьбы, греко-римской борьбы, дзюдо и других единоборств. Боковая подсечка - одна из эффективных и мощных техник, используемых в самбо. В видеоролике профессиональные спортсмены демонстрируют эту прием, показывая его технику и последовательность действий. При выполнении боковой подсечки спортсмену необходимо использовать точный момент и быструю реакцию противника. Он быстро перемещается вблизи своего соперника, схватывает его за рукав или плечо и в то же время рукою обхватывает его пояс. Затем, с использованием вращательного движения и силы, спортсмен подсекает соперника, разворачивая его на землю и пытаясь прижать его спину к татами (специальное покрытие на ковре). Эта техника требует от спортсмена хороших навыков координации, силы и гибкости. Боковая подсечка является эффективным способом сбросить противника с ног, создавая таким образом преимущество на ринге. Обратившись к этому видеоролику, вы сможете увидеть и разобрать каждый шаг боковой подсечки в медленном и позволяющем понять детальника деталях. Это отличная возможность для всех, кто интересуется самбо и хочет улучшить свои навыки в этой области, изучить и вникнуть в особенности данного приема.