Активная практика на баланс между духовным и материальным | Дыхание + движение

Данная практика поможет найти “золотую середину“ между двумя состояниями: быть в легкости, но в то же время не растворяться в мыслях, твердо стоять на ногах и решительно идти к целям, но в то же время не чувствовать тяжесть забот. А также она отлично подойдет просто в качестве зарядки утром. Из оборудования ничего не понадобится, даже коврик не нужен. Занимайтесь с удовольствием и заботой к себе! --------------------------------------­----------------------------------------­---------- Если понравилась практика, вы можете оставить лайк, комментарий и подписаться на сообщество, чтобы не пропускать новые видео: Переходите в телеграм-канал: Там больше интересного и полезного.