Этому трюку меня бабушка научила: Я больше не жарю куриные бедра! Вкусный ужин готов за 60 минут.

📝 Ингредиенты: куриные бедра 8 шт. соль по вкусу. черный молотый перец. тимьян. приправа для курицы, любой набор специй на ваш вкус. растительное масло. Оставить на 15 - 20 минут! Сырой картофель 3 шт. соль по вкусу. приправа для картошки, любой набор специй на ваш вкус. сухой чеснок. паприка. растительное масло. 🕦в заранее разогретую духовку t 200°С 25-30 минут. Включенный вентилятор на задней стенке духового шкафа с конвекцией, который комбинирует потоки воздуха. капуста. рис 1\2 стакана. сладкий перец 1 шт. сырая морковь. соли немного. Для соуса: томатная паста 1-2 ст.л. сухая зелень по вашему вкусу, у меня была сухая петрушка и укроп. вода 1.5 - 2 стакана. Полить капусту соусом. 🔴Смоченная водой пергаментная бумага предотвращает пересыхания продуктов. Можно держать продукты в духовке больше обычного, при этом не боясь, что мясо или рыба получится сухими. 🕦в заранее разогретую духовку t 200°С 40-45 минут. Включенный вентилятор на задней стенке духового шкафа с конвекцией, который комбинирует потоки воздуха. 🔴За 10 - 15 минут до готовности снять пергамент для румяности мяса. Ах, как вкусно!😋 Готовьте с удовольствием, готовьте с любовью! Приятного аппетита! ❤️