5 упражнений при длительной поездке

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Sep 2025

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

5 упражнений при длительной поездке Длительное сидение вызывает отёки, затекание мышц и повышает риск тромбов. Размяться можно прямо на месте. ✅Эти движения помогут спасти спину и ноги. ⏺️Кстати, делать их можно и в офисе, чтобы избежать отёков.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NkxZbCt4R3NETElVS20rVzFCNVN0QWFlVWIvVFU1bDlJKzkvckxJS1JHST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка вечером

1 hour ago

02:51:54

Тренировка вечером

1 71%

Лёгкая разминка перед турником

1 hour ago

00:03:41

Лёгкая разминка перед турником

1 73%

НОВЫЙ ВЫЗОВ! Проработаем главные мышечные группы за одну тренировку.

2 hours ago

00:22:02

НОВЫЙ ВЫЗОВ! Проработаем главные мышечные группы за одну тренировку.

0 26%

Пять минут в день и ваши руки останутся здоровыми.

2 hours ago

00:00:20

Пять минут в день и ваши руки останутся здоровыми.

1 92%

TOTAL STRETCH с Эльвирой Сахибгареевой | 9 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class

3 hours ago

00:53:34

TOTAL STRETCH с Эльвирой Сахибгареевой | 9 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class

61 82%

SOFT FITNESS с Эльвирой Сахибгареевой | 10 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class

3 hours ago

00:00:00

SOFT FITNESS с Эльвирой Сахибгареевой | 10 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class

0 74%

Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 10 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class

3 hours ago

00:00:00

Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 10 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class

0 39%

Как похудеть навсегда

3 hours ago

00:09:32

Как похудеть навсегда

0 17%

Единое время для изучения каждого школьного предмета определено

3 hours ago

00:00:23

Единое время для изучения каждого школьного предмета определено

1 39%

Пять минут для свободы движения нижней части тела

3 hours ago

00:04:28

Пять минут для свободы движения нижней части тела

53 77%

5 простых упражнений, которые должен делать каждый ПОСЛЕ 50 | Тело разваливается, если не делать ЭТО

3 hours ago

00:28:25

5 простых упражнений, которые должен делать каждый ПОСЛЕ 50 | Тело разваливается, если не делать ЭТО

2.1K 91%

POWER TRAINING c Валерием Кольвой | 9 сентября 2025 |Онлайн-тренировки World Class

4 hours ago

00:55:22

POWER TRAINING c Валерием Кольвой | 9 сентября 2025 |Онлайн-тренировки World Class

119 81%

ШАНС Арена 7:30 Группа хоккея. Поиграть в хоккей или устроить тренировку СПб

4 hours ago

00:59:55

ШАНС Арена 7:30 Группа хоккея. Поиграть в хоккей или устроить тренировку СПб

8 36%

Утренняя Зарядка Стоя за 10 минут | ДЕЛАИ КАЖДОЕ УТРО!

4 hours ago

00:10:31

Утренняя Зарядка Стоя за 10 минут | ДЕЛАИ КАЖДОЕ УТРО!

4.4K 87%

Тренировка на руки Мощная ЙОГА зарядка для укрепления рук Подготовка к ширшасане

4 hours ago

00:21:57

Тренировка на руки Мощная ЙОГА зарядка для укрепления рук Подготовка к ширшасане

9 67%

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА СТОЯ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

4 hours ago

00:17:18

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА СТОЯ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

8 90%

Video da Подслушано срочно!

4 hours ago

00:00:16

Video da Подслушано срочно!

1 38%

Video da Правда жизни

4 hours ago

00:01:58

Video da Правда жизни

0 72%

Лекция Галины Катениной Флейта и здоровье

4 hours ago

02:18:36

Лекция Галины Катениной Флейта и здоровье

73 15%

Образ жизни| здоровье| фитнес

8 hours ago

00:02:41

Образ жизни| здоровье| фитнес

0 59%

Петербуржцы, покорившие Италию на Кубке мира по спортивным танцам на колясках, вернулись домой

9 hours ago

00:00:53

Петербуржцы, покорившие Италию на Кубке мира по спортивным танцам на колясках, вернулись домой

2 62%

VOKA 3D Анатомия и Патология Руководство пользователя | Улучшите способ изучения анатомии

11 hours ago

00:09:41

VOKA 3D Анатомия и Патология Руководство пользователя | Улучшите способ изучения анатомии

4 91%

Музыка для тренировки 0908

12 hours ago

00:19:15

Музыка для тренировки 0908

4 11%

Курс, посвященный изучению государственной политики и системы управления в рамках программы Доблесть гор пройдут 35 участников

12 hours ago

00:03:17

Курс, посвященный изучению государственной политики и системы управления в рамках программы Доблесть гор пройдут 35 участников

66 8%

0 Comments

Guest