Myvideo

Guest

Login

Силовая и комплекс! 78 тренировка 2025

Uploaded By: Myvideo
15 views
0
0 votes
0

78 тренировка Сила 3 подхода 8 становых тяг синглами 2-4 минуты отдых 8 строгих отжиманий в стойке/жимов стоя 2-4 минуты отдых Становая/жим стоя - вес прошлой недели, если все осилили. 110 (кг) 10-12 повторов. Резина зеленая Комплекс На время: 100 подтягиваний 100 отжиманий 100 ситапов 100 приседаний 21:39 (время)

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later