Польза Чтения. Зачем Нужно Читать? Влияние Книги на продолжительность жизни! Узнайте какова польза чтения. Почему нужно читать книги. Чтение способно снижать уровень стресса на целых 68% – это даже больше, чем дают прослушивание музыки или прогулки. Оказывается, достаточно всего 6 минут чтения газет или книг, чтобы замедлился сердечный ритм и уменьшилось мышечное напряжение. Кроме того, чтение помогает замедлять возрастное снижение когнитивных функций и, возможно, даже развитие более тяжелых форм когнитивных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера. Подписывайтесь на канал ЕДА ПОЛЬЗА: Видео Польза Чтения:
Hide player controls
Hide resume playing