19 Проницательное понимание природы разума

Представленные тексты описывают этапы медитации проникающего видения в традиции махамудры, сравнивая её с практиками сутры. Особое внимание уделяется аналитическому исследованию ума, где мысли и эмоции рассматриваются как проявления, возникающие и растворяющиеся в нём. Медитация включает в себя наблюдение за возникновением, пребыванием и растворением как внутренних переживаний, так и внешних восприятий, с целью осознать их истинную природу и недвойственность. Источники подчеркивают, что природа ума не создана, не рождена и не обусловлена, существуя вне времени и пространства, и является основой всех феноменов сансары и нирваны. Конечная цель практики – достижение недвойственного восприятия, где ум и явления, а также состояния покоя и движения, воспринимаются как единое целое, подобно океану и волнам. Наши сообщества: • Telegram: • ВКонтакте: • RuTube: #Шаматха, #Випашьяна, #Махамудра, #Медитация, #ПроникающееВидение, #Сутра, #Ум, #Мысли, #Эмоции, #Недвойственность, #Сансара, #Нирвана, #Восприятие, #Осознанность, #Практика, #Буддизм Video: International Space Station imagery courtesy of NASA