17:10 10-11К Режим дня: твой секретный рецепт успеха и здоровья!

Аннотация: На нашем вебинаре мы разберем:  почему режим дня важен не только для здоровья, но и для успеха в учебе;  как влияет режим дня на основные когнитивные процессы (память, внимание, мышление), на настроение и на отношения с окружающими;  как составить режим дня (уделим внимание организации сна, рациона питания, труда, отдыха и самодисциплины). Наш вебинар будет интересен всем, кто хочет:  повысить свою успеваемость;  сохранить свое здоровье;  стать более организованным. Ведущие: Лобковская Анна Владиславовна — студентка 4 курса факультета безопасности жизнедеятельности Хитрова Аврора Аркадьевна — студентка 4 курса факультета безопасности жизнедеятельности Куратор: Купцова Светлана Анатольевна — кандидат педагогических наук, доцент кафедры методики обучения безопасности жизнедеятельности