Сегодня г. плановая тренировка груди. В жиме лёжа на горизонтальной скамье дошёл до 112,5кг., столько не жал с января, а точнее больше года! Потом тягу нижнего блока сделал и добрался до жима на наклонной скамье. Это последний подход тренировки. Личный рекорд, 100кг.не жал на наклонной никогда. Это манящая цифра для многих. Очень доволен прогрессом!
Hide player controls
Hide resume playing