г. в отделении Активного долголетия г. Мелитополь ГБУ Комплексный центр социального обслуживания населения МТ и СП

г. в отделении Активного долголетия г. Мелитополь ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» МТ и СП ЗО для очаровательных женщин прошел семинар «Долголетие в ритме танца». Для пожилого человека танец – один из лучших видов физической нагрузки, и вот почему: танцы способствуют образованию новых нейронных связей, улучшают когнитивные функции – память, концентрацию и внимание; танцы улучшают координацию движений, можно укрепить мышцы, повысить гибкость. Это профилактика артрита, остеопороза и других заболеваний опорно-двигательной системы; танцы запускают выработку гормонов счастья – эндорфинов, то есть улучшают настроение, снижают уровень депрессивных состояний. Очаровательные женщины клуба “Золотые сердца“ активные, их занятия радуют коллективным задором и милой непосредственностью. Источник: ГБУ “Комплексный центр социального обслуживания населения“ МТ и СП ЗО