БЕСПЛАТНЫЙ Весенний МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 19-21 МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

БЕСПЛАТНЫЙ Весенний МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 19-21 МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ Промокод на скидку 10 % Ссылка на сайт ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ! Инстаграм Электронная почта peters-vika@ Ссылка на группу в Ватсапе -----День 19-21----- Завтрак: Сырники со сметаной Обед: Бефстроганов из говядины с грибами и рисом Полдник: Фритатта с кабачком, Фруктовый салат с греческим йогуртом Ужин: Запеченная куриная грудка с овощным салатом ----- КБЖУ 1400 – 123,76 – 53,45 – 116,1 ----- Завтрак: Готовим на 3 дня сырники из расчета 580 г творога 5%, 3 яйцо, 90 г рисовой муки, сахзам. Все ингредиенты хорошо перемешать, дать постоять 15 минут, сформировать мокрыми руками сырники. Жарить и на раскаленной су

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MFBuZkVlUVE1Q1BVYUw5YnlCZFBCYU5ZdVdHSTYzKzZQVlFveW1XY2NwVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Весенняя тактика ловли на флэт фидер / FLAT FEEDER SCHOOL / #22 Лекция

6 hours ago

02:11:27

Весенняя тактика ловли на флэт фидер / FLAT FEEDER SCHOOL / #22 Лекция

1 44%

Радиоспектакль Все кошки серы - Александр Образцов (Василий Бочкарев, Наталья Тенякова, Юрий Яковлев)

3 hours ago

00:54:33

Радиоспектакль Все кошки серы - Александр Образцов (Василий Бочкарев, Наталья Тенякова, Юрий Яковлев)

108 11%

События апреля 2023. Косметический весенний марафон. Первые впечатления и отзывы.

1 day ago

00:12:15

События апреля 2023. Косметический весенний марафон. Первые впечатления и отзывы.

1 28%

Весенний марафон LAMBRE 2023. Уход за кожей: базовые понятия. Гульназ Идрисова

1 day ago

01:16:15

Весенний марафон LAMBRE 2023. Уход за кожей: базовые понятия. Гульназ Идрисова

1 35%

Весенний марафон LAMBRE 2023. Самый эффективный подход к уходу за кожей.

1 day ago

01:36:41

Весенний марафон LAMBRE 2023. Самый эффективный подход к уходу за кожей.

1 29%

Весенний марафон LAMBRE. Особенности ухода за кожей в весенне летний период. Анжелика Куницына.

1 day ago

00:57:00

Весенний марафон LAMBRE. Особенности ухода за кожей в весенне летний период. Анжелика Куницына.

1 35%

Весеннее равноденствие 2024. Что делать в самый магический день года

3 days ago

00:10:20

Весеннее равноденствие 2024. Что делать в самый магический день года

1 27%

Что делать в день Весеннего Равноденствия 20 марта

3 days ago

00:00:59

Что делать в день Весеннего Равноденствия 20 марта

1 53%

Успеть сделать до Весеннего Равноденствия 21 марта

3 days ago

00:00:59

Успеть сделать до Весеннего Равноденствия 21 марта

1 54%

Farming Simulator 22 карта Элмкрик, #55 Посев на новом поле

4 days ago

01:01:55

Farming Simulator 22 карта Элмкрик, #55 Посев на новом поле

1 53%

Farming Simulator 22 карта Элмкрик, #221 Весенний покос

4 days ago

00:57:20

Farming Simulator 22 карта Элмкрик, #221 Весенний покос

4 86%

Farming Simulator 22 карта Элмкрик, #223 Итоги весеннего сенокоса

4 days ago

01:26:56

Farming Simulator 22 карта Элмкрик, #223 Итоги весеннего сенокоса

13 91%

Куба, Варадеро Sol Caribe Beach 4 Весной 2023г.

5 days ago

00:00:22

Куба, Варадеро Sol Caribe Beach 4 Весной 2023г.

52 69%

Наша Дарья - Широка страна моя родная( прямой эфир)

7 days ago

00:04:31

Наша Дарья - Широка страна моя родная( прямой эфир)

1 27%

Весенние простуды: чем может быть насморк у ребенка

1 week ago

00:44:17

Весенние простуды: чем может быть насморк у ребенка

1 94%

КОНТРОЛЬНАЯ ОБРАБОТКА ПЧЕЛ ОТ КЛЕЩА ВАРРОА - ГАРАНТИЯ ЗДОРОВЬЯ ПЧЕЛ! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПЧЕЛОВОДОВ 24-30

1 week ago

00:08:15

КОНТРОЛЬНАЯ ОБРАБОТКА ПЧЕЛ ОТ КЛЕЩА ВАРРОА - ГАРАНТИЯ ЗДОРОВЬЯ ПЧЕЛ! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПЧЕЛОВОДОВ 24-30

1 56%

Нейросеть Suno AI поет стихи Николая Добронравова - Любовь, Комсомол и Весна

1 week ago

00:02:43

Нейросеть Suno AI поет стихи Николая Добронравова - Любовь, Комсомол и Весна

30 11%

4.4 Ивент Яркие птицы в весеннем небе. Глава 1: Иволги наслаждаются весной, небеса дарят благословение

1 week ago

00:39:22

4.4 Ивент Яркие птицы в весеннем небе. Глава 1: Иволги наслаждаются весной, небеса дарят благословение

1 17%

НИКОГДА НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ВЕТКИ ЭТОГО КУСТА! Природный антибиотик у вас в саду. Съедобный барбарис.

1 week ago

00:07:22

НИКОГДА НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ВЕТКИ ЭТОГО КУСТА! Природный антибиотик у вас в саду. Съедобный барбарис.

1 7%

РАСПАКОВКА С ВАЙЛДБЕРРИЗ НА ВЕСНУ одежда и обувь, спортивные товары с wildberries

1 week ago

00:12:23

РАСПАКОВКА С ВАЙЛДБЕРРИЗ НА ВЕСНУ одежда и обувь, спортивные товары с wildberries

2 72%

Алексей Романюта - Белый снег среди весны | ПРЕМЬЕРА 2024 +Бонус

1 week ago

00:33:21

Алексей Романюта - Белый снег среди весны | ПРЕМЬЕРА 2024 +Бонус

1 55%

КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ ЕШЬТЕ ЭТИ ОВОЩИ и ФРУКТЫ! Пожилые и дети особенно в большой опасности!

1 week ago

00:09:11

КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ ЕШЬТЕ ЭТИ ОВОЩИ и ФРУКТЫ! Пожилые и дети особенно в большой опасности!

1 24%

ПЕРЕСТАНЬТЕ ЕСТЬ ЯЙЦА неправильно! Вот почему яйца вызывают усталость и слабость. Правильная готовка

1 week ago

00:04:17

ПЕРЕСТАНЬТЕ ЕСТЬ ЯЙЦА неправильно! Вот почему яйца вызывают усталость и слабость. Правильная готовка

1 36%

Самые ожидаемые смартфоны - весна 2020. Redmi note 9. Redmi note 9 pro. Realme 6 Pro. iPhone SE 2

1 week ago

00:11:20

Самые ожидаемые смартфоны - весна 2020. Redmi note 9. Redmi note 9 pro. Realme 6 Pro. iPhone SE 2

37 42%

0 Comments

Guest