Почему ОПАСНО быть ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ и как избавиться от этого навсегда

Начни с первых шагов: ▪️ Тест на ДЕФИЦИТ РЕСУРСА 👉🏻 ▪️ Практика «БАЛАНС БЕЗ НАДРЫВА» 👉🏻 ▪️ Телеграм-канал 👉🏻 2O5vqGq5dhozOTAy _____________________________________________ Добро пожаловать в наше пространство. Меня зовут Мария Любимова, врач-невролог и рефлексотерапевт. Здесь мы говорим про ресурс и женское здоровье с точки зрения тела, мозга и гормонов. _____________________________________________ В этом видео мы разбираем синдром ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ: - почему с возрастом женщине все сложнее выбирать себя. - как мозг заставляет нас быть удобными и подстраиваться под всех - почему советы психологов не помогают 00:00 — Синдром “Хорошей девочки“ - это не про психологию 01:40 — Почему нам сложно отказывать другим? 03:44— Как мы попадаем в “ловушку“ мозга и начинаем быть удобными для других 04:37— Опасный паттерн поведения: мне плохо - ищу ресурс у других. 06:12 — Замкнутый круг “хорошей девочки“. 07:44 — Три шага к выходу из патологической стратегии 11:23 - С чего начинаются изменения? ❓ В комментариях поделитесь, получается ли у вас в повседневной жизни ВЫБИРАТЬ СЕБЯ и избегать синдрома “хорошей девочки“?