Я видел, как пожилые умирают из-за этих 7 ночных ошибок и никто не говорит об этом

Я не мог поверить, что простые ошибки перед сном могут стоить пожилым людям жизни. Но за годы практики я снова и снова видел одно и то же: 7 привычек, которые незаметно подтачивают здоровье после 60. Посмотрите это видео, пока не стало слишком поздно. 🔍 Теги: ошибки сна пожилых, привычки перед сном, здоровье после 60, ночные риски старшего возраста, долголетие