Лучшие упражнения с гирей для девушек

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лучшие упражнения с гирей для девушек Официальный сайт MyProtein Russia - Мой код на дополнительную скидку - SALM Ульяна в инстаграме - Программы тренировок бесплатно: Домашний вызов - Уличный вызов - Kettlebell challenge - Женские программы тренировок: Гимнастика - FUNCTIONAL WOMEN - Амазонка - Каталог упражнений - В данном видео разберем множество упражнений с одной гирей, которые особенно могут понравиться девушкам. Много упражнений на ноги, ягодицы. Общие упражнения в которых работает большое количество мышечных групп. Отлично подойдут для мышечного тонуса, а так же для развития кардио-респираторной, сердечно-сосудистой систем. Из всех перечисленных упражнений можно без труда состави

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K3ltTGM2VjA2YkVhaDArNXNPbk9xRU52K2JXRitlNDFLbCtOKzNJTktoMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Суровая тренировка БИЦЕПСОВ в паре со спиной. Шреддер

just now

00:08:28

Суровая тренировка БИЦЕПСОВ в паре со спиной. Шреддер

1 29%

До-После. Ирина Нудько: с Herbalife я чувствую себя превосходно. Наши результаты

just now

00:01:07

До-После. Ирина Нудько: с Herbalife я чувствую себя превосходно. Наши результаты

1 47%

Прототипное наследование в JavaScript // Демо-занятие курса JavaScript Developer. Basic

20 minutes ago

01:25:55

Прототипное наследование в JavaScript // Демо-занятие курса JavaScript Developer. Basic

1 72%

#SGroup Базовый тренинг по финансовой грамотности. На русском языке. Елена Прокопьева год

23 minutes ago

01:03:40

#SGroup Базовый тренинг по финансовой грамотности. На русском языке. Елена Прокопьева год

1 73%

Что будет с Курской АЭС. Отвечает Игорь Острецов.

52 minutes ago

00:06:35

Что будет с Курской АЭС. Отвечает Игорь Острецов.

1 21%

Жизнь в Дубае // Спорт, тренировки // Лайфхак как загорать в жару в Дубае // Что мы заказываем

1 hour ago

00:19:03

Жизнь в Дубае // Спорт, тренировки // Лайфхак как загорать в жару в Дубае // Что мы заказываем

1 73%

Жизнь в Дубае // Релакс у бассейна // Переделала тренировки. привычки // прогулка по Dubai Downtown

1 hour ago

00:15:23

Жизнь в Дубае // Релакс у бассейна // Переделала тренировки. привычки // прогулка по Dubai Downtown

1 66%

Практика поющего сердца (вечер)

1 hour ago

00:04:37

Практика поющего сердца (вечер)

6 81%

Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)

2 hours ago

00:13:28

Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)

1 24%

Программа тренировок для мужчин дома Тренировка дома для мужчин с резинкой

2 hours ago

00:02:04

Программа тренировок для мужчин дома Тренировка дома для мужчин с резинкой

1 91%

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ - ОБРЯД. ТРЕНИНГ-ПРОКАЧКА ВНУТРЕННЕГО СТЕРЖНЯ. РАБОТА С СОБСТВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИКОЙ

2 hours ago

00:05:49

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ - ОБРЯД. ТРЕНИНГ-ПРОКАЧКА ВНУТРЕННЕГО СТЕРЖНЯ. РАБОТА С СОБСТВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИКОЙ

1 76%

Готика 2 Ночь Ворона мод: Из жизни вора. Изучения города Ремва.

2 hours ago

00:25:09

Готика 2 Ночь Ворона мод: Из жизни вора. Изучения города Ремва.

1 91%

Лимфатическая гимнастика на каждый день.

2 hours ago

00:08:45

Лимфатическая гимнастика на каждый день.

1 87%

ШАГАЙ ДОМА С ЦНМТ | ТРЕНИРОВКИ НА УЛИЦЕ | НАРЫМСКИЙ СКВЕР, НОВОСИБИРСК | ВЛОГ

2 hours ago

00:02:20

ШАГАЙ ДОМА С ЦНМТ | ТРЕНИРОВКИ НА УЛИЦЕ | НАРЫМСКИЙ СКВЕР, НОВОСИБИРСК | ВЛОГ

781 47%

Экзорцист о реальных причинах болезней (демонах, лярвах, бесах) и способах исцеления Михаил Агеев

2 hours ago

00:56:49

Экзорцист о реальных причинах болезней (демонах, лярвах, бесах) и способах исцеления Михаил Агеев

1 63%

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

2 hours ago

00:14:16

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

1 39%

ТРЕНИРОВКА С ДЕТЬМИ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЕЧНЫЙ КАРКАС ДЛЯ ОСАНКИ. УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ

2 hours ago

00:19:08

ТРЕНИРОВКА С ДЕТЬМИ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЕЧНЫЙ КАРКАС ДЛЯ ОСАНКИ. УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ

1 22%

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

3 hours ago

00:22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 12%

Зарядка для мозга. Обзор настольной игры от Игроведа

3 hours ago

00:01:49

Зарядка для мозга. Обзор настольной игры от Игроведа

1 56%

ВЕСЁЛАЯ ЗАРЯДКА МУЛЬТиВАРИК ТВ ЗАЯЦ ГОША ВЕСЁЛАЯ МУЛЬТиПЕСЕНКА ПЕСЕНКИ ДЕТСКОГО САДА 0+

3 hours ago

00:04:01

ВЕСЁЛАЯ ЗАРЯДКА МУЛЬТиВАРИК ТВ ЗАЯЦ ГОША ВЕСЁЛАЯ МУЛЬТиПЕСЕНКА ПЕСЕНКИ ДЕТСКОГО САДА 0+

1 67%

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

3 hours ago

00:08:40

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

1 59%

Комплекс для СТОП | Профилактика роста косточки, вальгуса, плоскостопия

3 hours ago

00:07:16

Комплекс для СТОП | Профилактика роста косточки, вальгуса, плоскостопия

1 50%

Внеклассное занятие Все работы хороши - выбирай на вкус!

3 hours ago

00:15:56

Внеклассное занятие Все работы хороши - выбирай на вкус!

1 83%

7 Упражнений, Которые в Считанные Минуты Избавят Вас От Невралгии

3 hours ago

00:11:36

7 Упражнений, Которые в Считанные Минуты Избавят Вас От Невралгии

1 68%

0 Comments

Guest